Mes prestations d’equicoaching

« L’extérieur du cheval exerce une influence bénéfique sur l’intérieur de l’homme»

Winston Churchill.

Qu’est-ce-que l’equicoaching ?

L’equicoaching est un accompagnement de coaching qui s’adresse à la personne et s’appuie sur la complicité avec le cheval pour améliorer l’efficacité du coaching. La méthode est née dans les années 1990 et s’appuie sur les qualités naturelles du cheval ainsi que sur les bienfaits de ses interactions avec l’humain. En equicoaching, le cheval est d’abord considéré comme « un collègue de travail » par le coach, qui l’intègre à part entière dans son processus. 

Par sa simple présence ainsi que par son hypersensibilité, le cheval permet d’accélérer la méthode de coaching, apportant des gains de temps qu’un coaching normal ne peut avoir. Ainsi, l’application du coaching est immédiate grâce à la mise en mouvement du corps qui va ancrer l’apprentissage. La présence du cheval pendant les séances de coaching offre donc une prise de conscience plus évidente et plus intuitive.

Pourquoi le cheval ?

En milieu sauvage, le cheval est un animal de proie : cette vulnérabilité vis-à-vis de son environnement naturel déclenche en lui une hypersensibilité émotionnelle qui a des effets positifs sur le coaching. Autre point fort, l’organisation de la vie sociale : celle des chevaux est très similaire à celle des humains, cela permet ainsi de réaliser des projections sur le cheval.

Enfin, la grande taille du cheval est un atout majeur de l’equicoaching. L’imposante stature de l’animal peut en effet être assimilée à un obstacle infranchissable. Réussir à travailler ou à entreprendre des activités avec lui peut faire prendre conscience que l’on est capable de parvenir à atteindre un certain objectif que l’on aurait pourtant jugé au premier abord trop difficile.

Pourquoi le cheval ?

En milieu sauvage, le cheval est un animal de proie : cette vulnérabilité vis-à-vis de son environnement naturel déclenche en lui une hypersensibilité émotionnelle qui a des effets positifs sur le coaching. Autre point fort, l’organisation de la vie sociale : celle des chevaux est très similaire à celle des humains, cela permet ainsi de réaliser des projections sur le cheval.

Enfin, la grande taille du cheval est un atout majeur de l’equicoaching. L’imposante stature de l’animal peut en effet être assimilée à un obstacle infranchissable. Réussir à travailler ou à entreprendre des activités avec lui peut faire prendre conscience que l’on est capable de parvenir à atteindre un certain objectif que l’on aurait pourtant jugé au premier abord trop difficile.

cheval est un miroir

Un révélateur d’émotions

Grâce à son hyper-sensibilité, le cheval ressent très précisément les émotions de ceux qui l’entourent, qu’ils soient humains ou animaux. Les émotions qu’il capte influent sur son propre comportement, renvoyant ainsi à l’humain ce qu’il dégage : cette transmission est un révélateur et aide à mieux maîtriser sa communication non-verbale.

aide pour développer

La quête d’une agilité émotionnelle

L’agilité émotionnelle est un concept permettant de vivre ses émotions dans l’instant présent. Pour parvenir à créer cet espace entre émotions et réactions, il faut réussir à déceler et reconnaître ses propres émotions, afin de pouvoir vivre avec. La présence du cheval, hyper-sensible mais ne posant aucun jugement moral, aide à développer cette agilité émotionnelle en toute sérénité.

Ainsi, s’approcher de cette agilité émotionnelle, offre la possibilité d’explorer de nouvelles pistes d’expression et de langage afin de se sentir plus en confiance avec son environnement quotidien.

Dernire photo Ruth

Une organisation sociale similaire

Les chevaux à l’état sauvage vivent en troupeau. Au sein de leur communauté, les rôles sont répartis et hiérarchisés. Il existe ainsi des sentinelles, des dominants, des leaders et des suiveurs, occupant chacun une fonction précise. Cette organisation rappelle celle des humains, ce qui offre un lien et un excellent point d’appui pour le coaching.

En outre, les chevaux ont un besoin constant de communiquer entre eux ou avec d’autres espèces pour conserver un bon équilibre mental.

Quels sont les bénéfices de l’equicoaching ?

Les bénéfices de l’equicoaching

En tant qu’Equicoach certifiée, je mets à votre disposition une approche basée sur un travail avec le cheval pour agir exclusivement sur l’humain. Grâce à cette technique de coaching innovante, vous pourrez améliorer vos capacités de communication et d’agilité émotionnelle afin de les utiliser dans votre quotidien personnel mais aussi professionnel.
Les bénéfices ressentis peuvent être :

  • Réussir à passer à l’acte grâce à un déblocage permis par une meilleure confiance en soi
  • Une meilleure connaissance de soi pour accorder pensée et actes, s’affirmer et apprendre à dire « non »
  • Fédérer et motiver des équipes en développant des capacités de perception de signaux non verbaux
  • Faciliter la coopération entre managers et collaborateurs en développant une communication cohérente et appropriée
  • Exercer une autorité de manière influente et appropriée, en agissant dans un timing cohérent

Contactez-moi

Mes services d’Equicoaching sont dédiés aux personnes situées au Havre, à Rouen et à Caen. Mes séances d’Equicoaching peuvent être individuelles ou en groupe. Pour toute question sur mon approche de coaching ou pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter via mon formulaire de contact.